心とカラダに優しい腸内環境を整えるランチが食べられるお店

周南市の ドクターズカフェカム を知っていますか?

健康的な体は、毎日の運動や食事から。
体の中からキレイになれるランチタイムを過ごしてみませんか?

ドクターズカフェカム

カフェタイム

trefle plus ~Dr’s cafe camu~(トレーフルプリュス ドクターズカフェ カム)は、周南市の街中にある総合施設です。

1階はカフェ(cafe)、2階は加圧トレーニング・ヨガ・ピラティスを行うtece(テク)、そして3階は心理カウンセリングなどを行うnico(ニコ)

この3つが一つの建物に集合しています。
ここで精神・運動・食事に意識を向け、自分の体をしっかりとケアしてあげるのです。

1階のドクターズカフェ カムは、ドクター監修のもと腸内環境改善のために考えられたランチが提供されています。

ドクターズカフェカム

この日、注文したのは『自然派ラーメン』

昆布・どんこ・有機野菜のダシで栄養がギュっと詰まったラーメンです。
ラーメンの種類は、醤油と味噌。どちらも無添加。

ラーメンって味がこってりしたもの、あっさりしたものと色々ありますが、油が身体にのこってもたれたり…

食べた後はカロリーが気になったりしますよね

『自然派ラーメン』は、とことん自然にこだわった優しい味のラーメン。
しっかりと醤油ラーメンの味がするのに、香油にはごま油・MCTオイルが使われています。

MCTオイルはダイエットの効果を高めるものとしても有名ですよね!

おかずsetにすると、あっさり青じそドレッシングがかけられたサラダに、本日の三種盛りとcamu唐揚げもついてボリュームたっぷり♪

唐揚げは、塩麴につけたお肉を揚げているようでやわらかくて味もしっかりついています。

低糖質プレート

そして低糖質プレート(お茶飲み放題付き)

糖質をおさえた品目は、糖尿病や、ダイエットをしている方にオススメ!

健康雑誌でも特集された臨床データに基づいて考案されたオリジナルレシピです。
ご飯はついていませんが、プラス155円で追加も可能です。

意外と何度も口を動かして食材を噛む品目だったので、ご飯がなくてもお腹いっぱいになりました。

お腹はいっぱいになるのに、胃が重たくならないのは食材や調味料など考えて作られているからでしょうか?

カフェタイムはカロリーの低いデザートメニューもありますよ♪ 1階のカフェ カムは誰でも気軽に足を運ぶことができるので、ぜひ一度立ち寄ってみてくださいね。

アクセス

ドクターズ カフェ カム
〒745-0076
山口県周南市梅園町1-38 トレーフルプリュス

[TEL]0834-33-0891
[営業時間]11:00~18:00
[定休日]月曜日

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